Sal de tu zona de confort

Intenta estar incómodo.Sí,no me he vuelto loca,sé lo que te digo.Solo fuera de tu zona de confort verás suceder cosas increíbles.No así en tu zona cómoda,ahí siempre sucede-poco más o menos-el mismo tipo de cosas y nada más.Sin embargo a veces quieres avanzar,que suceda tal o cual cosa en tu vida.Sal de tu zona de confort,haz cosas que no te resulten cómodas porque no las controlas,porque te falta información  porque no sabes hacerlas.Ve a lugares nuevos,conoce a personas nuevas.Come cosas nuevas y ve al trabajo por rutas nuevas.Lee libros que no leerías,haz cosas que no te suscitan ningún interés inicialmente.Verás pasar cosas.Seguro.Y muchas de ellas jamás habrías pensado que fuesen a suceder.Sal de tu zona de confort y enfréntate a la incomodidad.!Pasarán cosas buenas y vivirás situaciones increíbles!

Amor propio

Amarte a ti no es tarea fácil.Nadie me enseñó.Amarte no es sobre protegerte,ni decirte mentiras para que no veas la realidad y así sufras menos.Amarte a ti no es darte de comer lo que te apetezca,porque corres el riesgo de no estar fomentando tu salud.Amarte a ti no es dejar que hagas todo lo que te plazca,porque puede que muchas de esas cosas no sumen a tu camino de auto realización ni te acerquen más a la vida que verdaderamente quieres vivir.Amarte a ti no es dejarte dormir hasta las tantas porque te encanta,sino ayudarte a ver lo bonitas que son las mañanas.Nadie me enseñó a amarte,y es por eso que es un camino de aprendizaje.Amar a quien soy y trato de ser,valiente y consciente camino.

Vuelve al presente

Aquel día o aquellos dias te divertiste tanto,o fuiste tan feliz,o sentiste tanta alegría que desearías volver allí.No sigas.Déjalo ir.No te estoy diciendo que lo olvides,eso no tiene sentido.Te estoy diciendo que vuelvas al presente,que el pasado lo tendrás siempre en el recuerdo,sin embargo no te lleva a vivir el presente y te lo vas a perder mientras sigas tratando de permanecer en un pasado que ya no existe.Vuelve porque el presente sí lo tienes,y el pasado no.Y es en el presente donde puedes ser feliz,donde puedes caminar con consciencia y alegría.El pasado ya lo viviste,ahora vive con la máxima intensidad posible este presente que tienes,que también se convertirá en pasado más rápido de lo que te imaginas.

Práctica 7

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